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强迫症也有饮食疗法?专家带你解读!

发表于:2018-07-24在线咨询在线咨询

  强迫症也有饮食疗法?专家带你解读!近年来我们的生活水平的不断提高,但是因此而提高到额不仅仅只有生活水平,四面八方的压力也因此提高。越来越多的 人们都因此会有强迫症的现象发生,强迫症现象发生之后大家是一定要引起重视的,不仅要做到正确的治疗,同时也要做好饮食,那么强迫症患者在饮食上应该注意 的事项是哪些?
 
  强迫症是一种比较常见的心理疾病,不仅影响患者正常的生活,而且还可能导致患者社会功能的受损。得了强迫症及时检查、治疗才是关键,同时正确的饮食调 节也很重要。强迫症患者的饮食禁忌要注意以下几点:
 
  ,每天的饮食当中要有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
 
  第二,多食新鲜蔬菜和水果,为了不影响蔬菜的营养成分,应尽量快地烹调蔬菜,这样可以最低限度地破坏蔬菜营养成分。
 
  第三,尽量少食精制、加工的食物,如:精白面粉、白面包、罐装水果、罐装蔬菜、饮料等。
 
  第四,学会安排自己的食谱,不要偏食,不宜吃兴奋性食物,烟酒茶等要尽量避免。
 
  强迫症有哪些治疗方法?
 
  1.心理治疗:主要采取解释性心理治疗。目的在于提高患者对本病的认识,要使患者认识到强迫症是一种功能性疾病,而不是器质性疾病,即使经过治疗,短时 间内不见好转,也不会恶化,更不会转变为其他更为严重的疾病,要使患者树立战胜疾病的信心。
 
  2.行为治疗:对于有强迫行为的患者,应采用行为治疗。其中,以系统脱敏疗法最为有效。如对于登上高楼总是出现想向下跳的患者,可带患者走向二层楼。如 无强迫意向,然后,再带患者走向三层楼、四层楼。经过反复多次训练、实践之后,常常可获得成功。
 
  3.药物治疗:对于有强迫思维的患者,应采用药物治疗,目前:氯丙咪嗪是一种较为有效的抗强迫症的药物。一般剂量为,氯丙咪嗪每次25毫克到50毫克, 每天2—3次。
 
  强迫症也有饮食疗法?专家带你解读!通过上文专家的介绍,对于强迫症患者的饮食注意事项有了一定的了解,其实就算是一个小小的感冒我们在生活细节上也 要有所注意又何况是强迫症呢,还请大家一定要积极配合医生的治疗,同时也要合理膳食不要吃一些兴奋性的食物,戒烟戒酒。
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